Às vezes, somos incapazes de entender as emoções e sentimentos de outras pessoas, o que leva a um desentendimento em qualquer relacionamento. Isso acontece porque não temos habilidades de inteligência emocional. Espere! Não estamos dizendo que você é insensível. Temos sim sentimentos, mas somos incapazes de usar essas emoções de maneira inteligente.
Para manter um relacionamento profissional e pessoal, desenvolver inteligência emocional é uma prioridade fundamental. A inteligência emocional é considerada uma necessidade importante no mundo contemporâneo. Isso ocorre porque uma alta inteligência emocional ajuda a controlar e gerenciar nossas próprias emoções e o impacto das emoções dos outros sobre nós.
Se você é um funcionário ou possui uma empresa, aqui estão alguns exemplos de inteligência emocional que você pode usar na vida diária no seu local de trabalho.
Categorias de Inteligência Emocional no Trabalho
Expressivo
Quando alguém é bom em expressões, automaticamente chama a atenção de todos! Quando você está no escritório, deve expressar seus pensamentos e opiniões de maneira honesta. Mas a maioria dos funcionários falha miseravelmente em expressar suas opiniões.
Por exemplo, seu gerente pede para compartilhar suas estratégias para aumentar as vendas em 2020 e tenho certeza de que sua resposta seria algo como "Tudo está indo bem, a empresa está no caminho certo!" Mas a realidade é certamente bem diferente disso.
Mas pessoas emocionalmente inteligentes responderão de maneira diferente, contando os aspectos honestos do negócio e da empresa. É sempre importante expressar suas opiniões no local de trabalho, pois isso o ajudará a ser mais influente e mentor.
Bom ouvinte
Algumas pessoas são boas em falar ou expressar emoções, mas isso não significa que sejam bons ouvintes. Se você é uma daquelas pessoas emocionalmente inteligentes, habilidades de escuta são uma bênção para você.
Todo local de trabalho é composto por funcionários felizes e frustrados. Mas se você é bom em ouvir e capaz de entender a situação deles, você é realmente um dos exemplos de inteligência emocional dos quais estamos falando.
Durante o horário de trabalho, você pode ter testemunhado uma situação em que um funcionário chateado chega até você e começa a descrever sua carga de trabalho agitada. Sendo uma pessoa emocionalmente inteligente, você lida com a situação ouvindo-o com compaixão.
É por isso que se diz: "Se você fizer da escuta e da observação sua ocupação, ganhará muito mais do que pode através da fala." - Robert Baden-Powell"
Tomar Iniciativas
De acordo com pesquisas, uma pessoa que toma iniciativa é autoimpulsionada e possui um senso de autoconsciência. Sim, também são chamadas de pessoas emocionalmente inteligentes! Tomar iniciativas no local de trabalho também o define como uma marca pessoal, resultando assim como um modelo para todos ao seu redor.
Você pode desenvolver uma atitude de iniciativa no trabalho pensando e perseguindo algo novo, além das responsabilidades regulares do trabalho. Todos nós nos esforçamos para sermos heróis de todas as maneiras possíveis, mas ao desenvolvermos inteligência emocional, podemos ser aquele!
Flexibilidade
Tudo ao nosso redor gira em torno da flexibilidade. Se implementarmos flexibilidade em nosso local de trabalho, ajudará um funcionário de várias maneiras, como aumento da produtividade, maior satisfação no trabalho, melhor saúde e atmosfera no escritório.
A flexibilidade são habilidades de inteligência emocional que devem crescer em cada pessoa no local de trabalho e na vida pessoal. Pessoas emocionalmente inteligentes não impõem restrições e éticas de trabalho diferentes aos seus colegas. Elas entendem que não vale a pena impor restrições ou limitar seus estilos de trabalho aos outros. Em vez disso, uma pessoa com alta inteligência emocional entenderá a mudança na demanda e permitirá que os outros descansem no seu ritmo.
Quer se Encontrar?
Isso pode parecer estranho, mas quantos de vocês passam tempo com seus colegas? Sim, fora do trabalho?? Acho que nenhum de nós. O impulso social é importante porque você entende outras pessoas com mais clareza e evidência.
O impulso social impulsiona as habilidades interpessoais e também é considerado uma alta inteligência emocional que pode ajudá-lo em vários parâmetros no seu local de trabalho. No escritório, é mais provável que conversemos tomando um café ou talvez no almoço, mas você pode planejar um filme ou um aniversário! Qualquer coisa!
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